Rückenschmerzen beginnen im Kopf

Das Motto des Deutscher Rückentags am lauteet „der Rücken beginnt im Kopf“. Die Veranstalter, der Verband „Aktion Gesunder Rücken“ e.V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen wollen aufklären. Denn anders als landläufig verbreitet, sind nicht mangelnde Bewegung und schlechte Körperhaltung, sondern vor allem psychische Belastungen und Depressionen Hauptursachen der Volkskrankheit Rückenschmerzen.

Rund um den Rückentag, informieren bundesweit tausende Fachärzte, Rückentherapeuten, Apotheken und Orthopädiegeschäfte über Maßnahmen zur Verbesserung von Rückenbeschwerden. Die Initiatoren sind zuversichtlich, dass das   Motto „Der Rücken beginnt im Kopf“ zur Aufklärung der Bevölkerung entscheidend beitragen kann.

Die Seele spricht, wenn der Rücken schmerzt

Mit diesem Motto soll deutlich gemacht werden, das die Auslöser von Rückenleiden und -schmerzen nicht allein in mangelnder Bewegung oder Fehlbelastung zu suchen sind. Die Herkunft der Beschwerden lässt sich überwiegend, man spricht von ca. 80 Prozent, auf psychische Belastungen wie Stress und Depressionen zurückführen.

Die Rückenexperten befürworten daher ein ganzheitliches Konzept, das außer Bewegung auch die Schaffung eines rückengerechten Arbeits- und Freizeitumfeldes vorsieht. Außerdem schlagen sie Entspannungsübungen und die Reduzierung persönlicher Stressfaktoren vor.

Fehlstellungen der Wirbelsäule durch Rückenvermessung aufdecken

Auf den zahlreichen Informationsveranstaltungen, die in den alten und neuen Bundesländern stattfinden, soll gezeigt werden, wie das neue Therapiekonzept praktisch funktioniert und im Alltag eingesetzt werden kann.

Am Tag der Rückengesundheit können sich Interessierte außerdem bundesweit den Rücken vermessen lassen, um Fehlstellungen der Wirbelsäule aufzudecken. Viele Orthopädie-Geschäfte bieten zum „Tag des Rückens“ besondere Informationsveranstaltungen und Vorträge über unterstützende Alltagsprodukte.

Informieren, Aufklären, Vorbeugen sind die Ziele, die die „Aktion gesunder Rücken“ seit über zehn Jahren verfolgt. Um eine möglichst große Anzahl von Bürgern zu erreichen, setzen die Initiatoren des Rückentages vor allem auf die Medien. Denn sie wollen nicht nur über die immense Vielzahl der zur Verfügung stehenden und (high)technisch ausgereiften Alltagshilfen wie Büromöbel, Bettsysteme, Autositze, Kindermöbel, Schuhe und Fahrräder informieren, sondern die rückenerkrankten Patienten mit Fachvorträgen zum Nachdenken über die Ursachen ihres Leidens inspirieren.

Viel Fernsehen führt zu schlechter Körperhaltung

Die besondere Aufmerksamkeit der Rückenexperten gilt neben erwachsenen Patienten auch Kindern und Jugendlichen. Denn wenn  die Kids zu viel Zeit vor dem Fernseher, dem Computer oder Smartphone verbringen, entwickeln sie häufig besonders ausgeprägte Haltungsschwächen. Die Rückenforscher sehen die Ursache in der gestörten Wahrnehmung der Kinder und Jugendlichen zu ihrem eigenen Körper. Seit 1999 haben die Mitarbeiter der Universität des Saarlandes im Rahmen der Aktion „Kid-Check“ Haltungsschäden und -schwächen wie Rundrücken, Hohlkreuz, hängende Schultern und O-Beine auf ihre Ursachen hin untersucht.

Für Rüdiger Dahlke ist der Rücken ein Spiegel der Seele

Vorreiter der immer stärker Gehör findenden Wissenschaft, die sich mit dem Zusammenhang zwischen körperlichen Symptomen und seelischen Störungen befasst, ist der deutsche Arzt, Psychotherapeut und Buchautor Dr. Rüdiger Dahlke. Seit über dreißig Jahren informiert er unermüdlich in zahlreichen Büchern, Veranstaltungen und als Talkshow Gast zum Thema „Seele und Körper“. Lange belächelt setzen sich heute viele seiner Erkenntnisse langsam auch unter Allgemeinmedizinern durch.

Krankheit als Sprache der Seele

Dahlkes gesundheitlicher Ansatz zum Rücken ist einfach. Er stellt Fragen wie „Hat uns das Leben gebeugt oder krumm werden lassen?“, „Gehen wir noch aufrecht oder haben wir uns bereits verbiegen lassen?“.

Nach Dahlke gibt es große Differenzen zwischen innerer und äußerer Haltung. Die Schmerzen, so der Arzt, sind ein Aufbegehren der Seele, da die innere Haltung nicht gelebt werden darf und in den Schatten der Persönlichkeit verbannt wurde. Vom modernen Menschen, der viel Wert auf die äußere Erscheinung legt, wird die Fehlstellung zwar kompensiert, aber nicht ausgeglichen. So führen existenzielle Belastungen häufig zu Bandscheibenbeschwerden, Verspannungen im Rücken sind Ausdruck des zurückgehaltenen freien Selbstausdrucks. Die eigene Kraft findet keinen Rückhalt.

Die Heilung und Lösung des Problems, so Gesundheitsmediziner Dahlke beginnt, wenn der Betroffene lernt, zu sich und seiner bewussten inneren Haltung zu stehen.

Rüdiger Dahlke: Information schafft Bewusstsein

Mit dem Bestseller „Krankheit als Symbol“ begann Dahlke bereits vor über dreißig Jahren körperliche Symptome nahezu aller Krankheitsbilder psychosomatisch zu deuten. Mit der Gründung des Medizinportals „mymedworld“ will Dahlke nun die Grundlagen ganzheitlicher Heil- und Lebenskunst vermitteln sowie ein Feld „ansteckender Gesundheit“ aufbauen. In dem Portal werden regelmäßig die Publikationen des Bestsellerautors Dahlke, z.B. zum Thema Rücken, sowie aktuelle Fachartikel ausgewiesener Experten aus dem Heil- und Gesundheitswesen veröffentlicht.

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